I jeszcze jedno na pewno wiecie że na obtarte pięty - pęcherze itd, stosować należy zamiast zwykłych plastrów opatrunkowych tzw plastry żelowe,są ich trzy wielkosci, które przyklejone na ranę tworzą jak gdyby drugą grubą ochronną warstwę skóry,plaster taki odpowiednio starannie przyklejony potrafi się trzymać nawet do tygodnia czasu i można w nim isć pod prysznic,naprawdę te plastry pomagają,mimo dość słonej ceny, ale można kupować taniej na sztuki,polecam...sprawdziłem