Wyczyn

[Derty]

[...]polecam okrecic sie streczem zalozyc gumofilce i pobiegac na upale[...]

Idąc tym tokiem rozumowania można wpaść na jeszcze lepsze metody, a to np: koszulki, spodnie i blokady kolan zawodników trójboju siłowego. Zakładamy i próbujemy wyprostować grzbiet, przejść więcej niż 100 m oraz przykucnąć :P
Próby powtarzamy przez kwadrans:D:D:D Myślę, że to wystarczy na zdobycie sprawności piechura-plecakowca.

Pozdrawiam,
Derty