Wołosate>*>*>*>Smerek

[vm2301]

Cii, chłopak trenuje do biegu masarza, czy jakoś tak...


MX, tempo miałeś niezłe, biorąc pod uwagę ile czasu poświęciłeś, żeby obfotografować te wszystkie drogowskazy...każdy z czterech stron hehehe

[majka777]

Wczoraj(w Sobote 7 Luty 2009) "przeszedłem" trase: Wołosate> przełęcz pod Tarnicą> Ustrzyki Górne> Połonina Caryńska> Połonina Wetlińska> Smerek> Smerek(miejscowość) Start: 10:00, koniec 18:02. Dobry czas?

Wystarczyło wyjść dwie godzinki wcześniej, miałbyś czas pokontemplować i wszystko zapisać w głowie, nawet zdjęcia drogowskazów byłyby zbędne

[mxmxmxmxmx]

Wystarczyło wyjść dwie godzinki wcześniej, miałbyś czas pokontemplować i wszystko zapisać w głowie, nawet zdjęcia drogowskazów byłyby zbędne

I tak musiałem wstać o 5, żeby wyjść o 10, ale na "dłuższym" dniu zobacze co da sie zrobić...

[Recon]

http://www.biegrzeznika.pl/ Tutaj masz coś ciekawego... także czasy przebiegów po trasie. Znajdź kompana do biegu i... zwyciężaj :)

[Jabol]

witaj mxmxmxmxmx !
Na początku miałem ochotę sobie z Ciebie poszydzić (pomyślałem że komuś forum na onecie sie znudziło:) ), ale szybko przeliczyłem trasę, podzieliłem przez godziny, oki gra: 3,75km/srednia:) kilometrów ok 30. Trasa wg przewodników powinna zając ok 10h 40min czyli wszystko realne:) Każdy chodzi sobie po górach jak lubi, niektórzy lubią biegać zamast chodzić, chyba każdy na szlaku ma czasem ochote sobie podbiec. Możesz być chłopie z siebie dumny:) kawałek sobie podbiegłeś:D
Interesuje mnie rozkład sił na trasie, jak gospodarujesz energią. Jak pokonujesz podejścia i zejścia. Ubiór, woda, kalorie. Pochwalisz sie?

[buba]

chyba każdy na szlaku ma czasem ochote sobie podbiec.

nie jabol, nie kazdy.. niektorzy tak maja ze na mysl o bieganiu wola usiasc lub sie polozyc

co nie zmienia faktu ze ogromnie zazdroszcze ludziskom co maja na tyle energii i sily ze potrafia biegac po gorach i jeszcze im to frajde sprawia!

[WUKA]

http://www.biegrzeznika.pl/ - warto zerknąć na dystans i czasy!

[vm2301]

No kondycję, to trza mieć:)

[WUKA]

"Przerabialiśmy"to już trzy razy!!!!

[Grzesiek]

Tymi czasami nie można się sugerować, wykręcają je ludziska, którzy, na co dzień biegają, dla nas zwykłych śmiertelników raczej nierealne do osiągnięcia. Z czasu, jaki wykręcił Kolega MX można wnioskować, że powinien zmieścić się 20 godzinach, chyba, że nie jest „zwykłym” śmiertelnikiem i sam biega maratony. Jeśli mógłbym coś zasugerować: zwróć uwagę na odcinek Cisna Rożki krótki ale intensywny, o podejściu a raczej podbiegu z Berehów na Caryńską nie ma potrzeby przypominać niedawno tamtędy schodziłeś wiesz jak jest. Życzę wytrwałości w treningu i powodzenia.