a tak od siebie coś do wyprawy dodam.na pewno większość o tym wie, w aptece można kupić plastry rozgrzewające nawet takie duże płaty co na cała klatkę piersiowa się zmieszczą a nawet w w takiej formie jak stopa czy dłoń sam z tego korzystałem i polecam a na pewno na takiej wyprawie może się przydać.