jak dawniej jeździłem rowerem, zaznałem zjawiska "odcięcia prądu", zachodzi nagle, nagle człowiek nie ma siły na nic. Powodem jest brak odżywiania, lub brak odpowiedniego odżywiania (np. same słodycze). Czytałem później, że może się to skończyć nawet zasłabnięciem.
Z drugiej strony, równie niebezpieczne jest obżerać się przed wysiłkiem - kiedyś było to dla mnie oczywiste, ale ostatnio zapomniałem i właśnie taką głupotę popełniłem..