Połonina caryńska

[gabi21]

Dzięki za dobre rady :) Czekolade mam zawsze bo niezły łasuch ze mnie ;D Kurtki dziś kupiliśmy z Campusa więc już mamy. Buty też mamy z Goretexem więc już chyba najwazniejsze zakupione ;D
Dobra rada z tym potokiem - na pewno skorzystamy.

[rafcinek]

nie zapomnij, żeby buty były wygodne!

[chwastek]

można zejść w prawo do potoku i zatankowac się :)

a co z siusiu? 2 literki na głowę to dużo ... przecież nie wszystko wypaca się ... tak generalnie: czy to tylko ja mam takie opory przed piciem na szlaku gdy sama juz myśl ze przycisnie pęcherz osłabia bardziej niż niedobór cieczy ... siusianie na wycieczce to okropny problem ... jeny

[sturnus]

a co z siusiu? 2 literki na głowę to dużo ... przecież nie wszystko wypaca się ... tak generalnie: czy to tylko ja mam takie opory przed piciem na szlaku gdy sama juz myśl ze przycisnie pęcherz osłabia bardziej niż niedobór cieczy ... siusianie na wycieczce to okropny problem ... jeny

Oj wypaca się, wypaca... W upalny dzień przy dużym wysiłku nasz organizm potrafi wypocić nawet kilka (UWAGA!) LITRÓW! Natomiast odwodnienie może się bardzo źle skończyć dla nas! No i piszę że trza "zaprawić" tą wodę czymś aby organizm ją trawić zaczął...

pozdrawiam

[andrzej627]

trza "zaprawić" tą wodę czymś aby organizm ją trawić zaczął...

Czy masz na myśli takie proszki:
Isostar - napoje izotoniczne, energetyczne?

[chwastek]

Czy masz na myśli takie proszki:
Isostar - napoje izotoniczne, energetyczne?

eeee ... to chyba przy wejsciu na annapurne a nie po spacerku po połoninie

[sturnus]

Czy masz na myśli takie proszki:
Isostar - napoje izotoniczne, energetyczne?

Najlepiej oranżada w proszku lub choćby cukier... wtedy żołądek dostaje sygnał by zacząć trawić i woda wędruje po całym organizmie... Inaczej "przeleci" tylko przez układ pokarmowy... Dlatego np. herbata lepiej gasi pragnienie niż czysta woda...

Pozdrawiam